话梅和茶叶自制饮料健康又美味(话梅和茶叶自制饮料的功效)

2023-11-14 09:36 分类：功效阅读：807

　
正文:

大家好,今天我来给大家介绍一种简单又美味的话梅和茶叶自制饮料,它既健康又美味,而且制作过程也非常简单哦!

材料:

- 话梅 100 颗
- 茶叶 2 包
- 适量的糖或者其他甜味料

步骤:

1. 首先,将茶叶用开水冲泡,然后等待其冷却至室温。

2.

将话梅放在干净的碗中,用开水浸泡 5 分钟左右。

3. 将浸泡好的话梅和茶叶混合在一起,加入适量的糖或者其他甜味料,搅拌均匀。

4. 将饮料倒入杯中,即可享用啦!

小贴士:

- 如果想要口感更加丰富,可以在加入话梅和茶叶的时候,适当加入一些话梅汁或者柠檬汁等调味料。
- 话梅和茶叶的比例可以根据自己的口味进行调整,如果喜欢更加甜一些,可以增加糖的用量。

话梅和茶叶自制饮料,不仅口感鲜美,而且富含多种营养成分,是一种非常健康又美味的饮品,大家不妨一试!

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